Ta av skor och strumpor innan träning.
Använd gärna halkfria Pilatesstrumpor för bättre grepp.

För att undvika att fastna i fjädrarna, håll håret uppsatt och använd kroppsnära träninskläder.

Vänta alltid på instruktioner och godkännande från instruktören innan du provar en rörelse.

Efter passet, desinficera utrustningen och återställ allt på sin plats.